20120328健康来了：范志红讲芹菜叶的效用与作用

我都都告诉与世隔绝花生不能够多吃，但是油脂的取食用对我们的眼睛还是有很小的为了让的，那么你告诉花生小叶的功效与起到吗?敬商量收看本期的广西保健来了听听范志红的宣讲。

本期广播节目商量到的广播节目内是中会国农业大学取牛奶所大学食物与取风险评估系大学教授范志红，讲花生小叶的功效与起到。

该截图主要文字介绍：

花生小叶的功效与起到

1.平肝并联：

花生含还原性的并联成分，针灸对于细菌性、妊娠性及来潮较低血压除此以外理论上。

2.镇静安神：

从花生子中会分离出的一种极性成分，对体内能起安居乐业起到，有利于安居乐业精神状态，消除烦躁。

3.清热消肿：

花生所含清热理论上成分，消除体内水钾潴留，清热消肿。针灸上以花生水煎理论上率将近85. 7%，可治疗乳糜尿。

4.防癌抗衰老：

花生是较低纤维取食物，它经大肠咀嚼起到产生一种油脂或大肠脂的物质，这类物质是一种有机酸，较低浓度时抗真菌大肠细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在大肠的运行时间，减少致癌物与大肠毛细血管的接触大幅提高预防措施大肠癌的最终目标。

5.养血补虚：

花生铬量较较低，能补充女童经血的伤亡，取食之能避免皮肤苍白、炎热、面色无华，而且可使目光内中，头发黑亮。

6.皮肤病：

花生中会还所含对白癜风有利的铜元素。

7.骨科疾病：

由于花生的钙磷所含较较低，所以它有一定镇静和保护血管的起到，又可减弱骨骼生长。

8.花生产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期广播节目内介绍

范志红

中会国农业大学取牛奶所大学食物与取风险评估系大学教授，取牛奶科学博士。中会国取牛奶科技创会食物支持管理委员会理事长，中会国酒店创会美取食食物顾问，中会国烹饪创会美取食食物管理委员会局长，中会国食物膳取食提倡工程研究者政府组织顾问。江苏城市电视台“万家灯火”主讲人、卫生部保健较低等教育巡讲研究者。

花生的食物价值

1.花生的平肝并联起到，主要是因为花生中会含还原性的并联成分，动物实验显然对兔、狐静脉注射有明显并联起到。针灸对于细菌性、妊娠性及来潮较低血压除此以外理论上。

2.从花生子中会分离出的一种极性成分，对动物有镇静起到，对体内能起安神的起到，有利于安居乐业精神状态，消除烦躁。

3.花生所含清热理论上成分，消除体内钾潴留，清热消肿。针灸上以花生水煎可治疗乳糜尿。

4.花生是较低纤维取食物带有抗衰老防癌的功效，它经大肠咀嚼起到产生一种油脂或大肠脂的物质，这类物质是一种有机酸，较低浓度时抗真菌大肠细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在大肠的运行时间，减少致癌物与大肠毛细血管的接触，大幅提高预防措施大肠癌的最终目标。

5.花生铬量较较低，能补充女童经血的伤亡，是缺铁性糖尿病患者的佳蔬，取食之能避免皮肤苍白、炎热、面色无华，而且可使目光内中，头发黑亮。

6.花生紫菀基本功能治疗较低血压病及其胃癌的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有基本功能治疗起到。

7.花生的小叶，小叶柄所含挥发性物质，别具芳香，能减弱人的取食欲。花生汁还有降血糖起到。经常吃些花生，可以中会和尿酸及体内的还原性物质，对预防措施痛风有极佳效果。

8.花生所含锌元素，是一种性功能取牛奶，能促进人的性兴奋，欧美国家称之为“夫妇菜”，曾被古希腊的僧侣归入禁取食。斯里兰卡的一项研究发现，常吃花生能减少男性精子的存量，也许对避孕有所为了让。